Barritas de granola sin hornear

Solamente 5 ingredientes. Merienda saludable.

INGREDIENTES

• 120 gramos de avena

• 75 gramos de miel

• 150 gramos de dátiles

• 50 gramos de chips de chocolate

• 65 gramos de mantequilla de nueces, almendra, maní o cualquier fruto seco de tu preferencia.
  

PROCEDIMIENTO

• En un procesador colocar los dátiles, la mantequilla de frutos secos y la miel hasta formar una deliciosa pasta suave.

• Mezclar esta pasta con el resto de los ingredientes y luego colocar en un pyrex aplanando con las manos.

• Colocar en el refrigerador por lo menos 1 hora antes de cortarla en forma de barritas, y listo!

Abrazo!

Soy Lisa Cespedes. Tengo 3 años ofreciendo clases en línea sobre el inicio de la alimentación complementaria, Baby Led Weaning (BLW) y la selectividad alimentaria (Toddlers). He tenido el honor de acompañar a más de 500 familias en 20 países!