Por
Lisa C.
Clase de alimentación complementaria (AC) y Baby Led Weaning (BLW).
Para mamás, papás, abuelitos y cuidadores* de bebés que inician su alimentación.
En esta clase aprenderás cómo la alimentación perceptiva va de la mano con una crianza respetuosa, y cómo puedes fomentar una buena relación con los alimentos desde el inicio.
Aprenderás no solamente las bases de un inicio exitoso, sino que también conceptos muy importantes para la alimentación de tu bebé conforme siga creciendo y hasta sus 4 años de edad.
Es una clase para romper ciclos sobre nuestros propios hábitos negativos con la alimentación de modo que evitemos repetirlos con nuestros hijos e hijas.
Puedes participar desde cualquier país. He tenido el honor de acompañar a más de 600 familias en 20 países.
Próxima clase grupal en línea es el sábado 6 de septiembre 2025 a la siguiente hora:
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1:00 pm California, USA
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2:00 pm Costa Rica / Mexico CDMX
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3:00 pm Peru / Ecuador
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4:00 pm Florida, USA / New York
Duración de la clase: 3 horas. Clase en línea vía Zoom.
* Certificado de participación disponible para niñeras que participen.
Siguiente clase grupal en línea (en vivo) se encuentra programada para el día sábado 11 de octubre 2025. Si no puedes participar en la clase grupal en vivo, tienes la posibilidad de acceder a la misma clase (previamente grabada), la cual incluye el mismo temario y tiene el mismo costo ($25 USD).
Temas que vamos a cubrir en la clase:
MÓDULO 1
Contexto general sobre la alimentación complementaria (Historia de la AC; cuándo iniciar; tomas de leche materna o fórmula; cómo iniciar.
MÓDULO 2
Todo sobre Baby Led Weaning (BLW). Qué es BLW: Ventajas y consideraciones importantes. No hay problema con las papillas. Estudio Clara Davis
MÓDULO 3
Todo sobre una relación positiva con la comida. El autocontrol | Alimentacion perceptiva. Relación positiva con la comida. Porciones y horarios. El rol de la familia
MÓDULO 4
¿Cómo iniciar? alimentos aptos y no aptos. Cómo iniciar (elegir la silla apta; utilidad de llevar un registro (plantilla). Con cuáles alimentos iniciar. Alimentos Aptos y NO Aptos. Nutrientes importantes
MÓDULO 5
Cortes BLW Evolución de la prension: agarre palmar y pinza. Cortes BLW (Proteinas, frutas, vegetales, etc)
MÓDULO 6
Miedos comunes, medidas de seguridad y precauciones. Maniobra heimlich; miedo al atragantamiento. Arcadas.
MÓDULO 7
Alergias Alimenticias: introducción adecuada; top alergenicos, introducción temprana de variedad de alimentos; cómo hacerlo, tipos de reacciones alergicas.
MÓDULO 8
Consejos prácticos: al iniciar: opiniones/familia, comer afuera de casa, consejos para preparaciones fáciles..
Información sobre la clase
• La duración de la clase es de 3 horas (Ya sea online en vivo, o grabada, ambas modalidades tienen la misma duración).
• Puedes participar desde cualquier país, desde tu computadora o tu celular.
• No necesitas descargar Apps o Software: recibirás un enlace Zoom.
• Incluye materiales de apoyo.
• Tendrás acceso a un grupo de apoyo si gustas ingresar (en WhatsApp).
COSTO DE TU INVERSION $25 USD
Plataforma de pago
Ya sea que desees participar en la clase grupal en vivo, o que desees la clase grabada, el costo y modo de pago es el mismo:
- Paso 1: Haz click en uno de los dos botones de pago que se encuentra abajo. Elige PayPal o bien, tarjeta de débito o crédito si no tienes cuenta de PayPal (independientemente del tipo de moneda de tu país, la plataforma de pago va a realizar el cobro en tu moneda local, al tipo de cambio actual).
- Paso 2: Una vez que realices el pago por favor enviar comprobante de este a: hola@gastronomiakids.com o al WhatsApp: (+506) 7102-1388), indicando si deseas la clase grabada o la clase en vivo (en Zoom).
- Paso 3: Vas a recibir respuesta de mi parte en menos de 24 horas para confirmar lo anterior.
Si tienes dudas, puedes escribirme a hola@gastronomiakids.com o al WhatsApp (+506) 7102-1388
Si eres de Costa Rica, puedes realizar el pago via Sinpe Movil a:
Monto: 13,000 colones
7224-8704 (Lisa Cespedes)
Por favor enviar comprobante a ese mismo numero.
