Por
Lisa C.
Clase: Soluciones para niños selectivos
Un enfoque sin estrés para la hora de comer.
Clase en línea para familias con niños de 2 a 9 años
Clase grabada disponible con acceso inmediato.
¿Tu hijo se niega a probar nuevos alimentos? ¿Las comidas se han convertido en una lucha constante?
Esta clase en línea en vivo está diseñada para padres de niños de 2 a 9 años que desean dejar atrás las batallas en la mesa.
Aprenderás por qué ocurre la alimentación selectiva, qué la empeora y técnicas comprobadas para ayudar a tu hijo a explorar y disfrutar nuevos alimentos—sin presiones, sobornos ni estrés.
A través de estrategias prácticas y basadas en evidencia, ganarás la confianza para crear un ambiente positivo en la mesa y fomentar una relación saludable con la comida.
¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia comidas más felices y en paz para toda la familia!
APRENDERÁS
¿Por qué sucede la selectividad? ¿Por qué rechazan nuevos alimentos o algunos grupos de alimentos del todo?
Qué hacer y qué no hacer en la alimentación: qué ayuda y qué empeora el comportamiento selectivo al comer (por ej. presión, recompensas, distracciones).
Errores comunes que cometen los padres (y cómo solucionarlos): identificar hábitos que pueden reforzar el comportamiento selectivo al comer.
ADEMÁS
Cómo crear un entorno positivo a la hora de comer: establecer rutinas, reducir el estrés y hacer que las comidas sean agradables.
Cómo introducir nuevos alimentos (¡sin presión!): técnicas de exposición suave, encadenamiento de alimentos y estrategias divertidas.
Consideraciones nutricionales: asegurarse de que su hijo obtenga suficientes nutrientes a pesar de la alimentación selectiva.
TIPS
El papel de los padres frente a los hijos en la alimentación: entender la división de responsabilidades en la alimentación.
Cómo lidiar con los rechazos a la comida y las luchas de poder: respuestas prácticas cuando tu hijo se niega a comer.
Cómo hacer que la hora de la comida sea más interesante: estrategias basadas en el juego, involucrar a los niños en la preparación de la comida y hacer que la comida sea divertida.
MÁS
Ejemplos de comidas balanceadas e ideas para las loncheras.
Manejo de ingesta de azúcares
Estructura de horarios para las comidas y meriendas.
Cómo manejar los estirones, los cambios de apetito y las situaciones sociales en las que hay que comer: adaptar las estrategias a medida que su hijo crece.
Materiales de lectura.
Puedes obtener acceso inmediato a la clase grabada desde cualquier país. He tenido el honor de acompañar a más de 600 familias en 20 países.
Costo de la clase: $28 USD.
Duración de la clase grabada: 2 horas.
Imparte esta clase: Lisa M. Céspedes
Asesora Certificada, Alimentación Complementaria & Baby Led Weaning (BLW)
Asesora Certificada, Disciplina Positiva | Crianza Respetuosa (Más sobre mí)
Para recibir la clase grabada: puedes proceder con el pago abajo haciendo click en el botón de pago abajo y elegir PayPal o Tarjeta de debito o crédito.
Una vez que realices el pago:
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Paso 1: enviar comprobante a: hola@gastronomiakids.com
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